안녕하세요. 도움이 되는 정보만을 전달하는 디지털노마드가 되고 싶은 돗개입니다.
항상 피곤하고 무력하다.
왜 이렇게 추운것 같고 오한이 들지
갑자기 체중이 줄었어
괜히 초조하고 불안해
요즈음 기운이 없으시고 무력하신가요?
집중력도 떨어지고 의욕도 없으신가요?
갑상선 질환을 의심해보세요!
갑상선은 무엇일까?
갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비기관이며, 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬의 신호를 받아 갑상선 호르몬을 생성하는 일을 합니다. 목의 한가운데 앞으로 튀어나온 뼈 바로 아래 기관의 주의를 나비 모양으로 둘러싸고 있으며 일반인에게는 겉으로 보이지 않습니다.
갑상선에서 생성되는 갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사 속도를 조절한다고 합니다. 갑상선 호르몬이 많이 분비되면 우리가 섭취하는 음식이 빨리 소모되어 열이 발생하여 땀이 많이나고 체중도 감소하게 됩니다. 또 자율신경이 흥분하게 되어 심장과 위장 운동 속도 빨라져 대변을 자주 보거나 설사를 하게 됩니다. 반대로 호르몬 분비가 적어진다면 앞서 말씀드린 것들이 반대로 발생하게 됩니다.
갑상선기능저하증이란?
갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 발생하게 됩니다. 갑상선 자체의 이상으로 인한 일차성 갑상선기능저하증과 갑상선을 조절하는 호르몬을 분비하는 뇌하수체의 이상으로 인한 이차성 갑상선 기능 저하증이 있는데 대부분 일차성 갑상선기능저하증이 95%을 차지하며 이 중 70~85%의 사람들이 만성 자가면역성 갑상선염이라고 합니다. 바이러스 감염에 의한 아급성 갑상선염이나 출산 후 갑상선염에도 일시적으로 갑상선기능저하증이 발생하기도 하지만 대부분 회복되니 출산 경험이 있으신 분들은 큰 걱정을 하지 않으셔도 될 것 같습니다.
갑상선기능저하증의 증상으로는
- 체온이 낮아져 추위를 심하게 탐
- 의욕상실 (피로 / 무기력증 / 무관심)
- 갑작스러운 체중 증가
- 붓기가 있고 피부가 차고 건조
갑상선 호르몬은 에너지 생성에 있어 없어서는 안 될 중요한 호르몬입니다. 호르몬이 부족하게 된다면 온 몸의 제 기능을 하지 못하게 됩니다. 증상은 질환을 가지고 있는 사람과 진행 상황에 따라 다양하지만, 얼굴이 붓거나 체중이 증가합니다. 쉽게 피로를 느끼기도 하며 의욕이 없어집니다. 기억력도 비교적 떨어집니다.
갑상선기능항진증이란?
갑상선기능항진증은 기능 저하증의 반대입니다. 호르몬이 과다하게 분비되어 갑상선이 중독 증상을 나타내는 상태입니다. 어느 나이에도 발생할 수 있으나, 특히 20 ~ 50세 사이의 여성들에게 많이 발생합니다. 남성보다 3~4배 정도 많은 편이라고 합니다.
갑상선기능항진증의 증상으로는
- 식욕이 좋음에도 체중이 감소한다
- 체력 소모가 심하며 피로가 쉽게 온다
- 손발이 심하게 떨린다
- 열 발생이 많아져 더위를 쉽게 탄다
- 땀이 많이 나며 가슴이 막 두근거린다.
갑상선 기능 항진증의 원인으로는 그레이브스 병, 중독성 다결절 갑상선증, 중독성 갑상선 결절 등이 있습니다.
그레이브스 병(면역계가 갑상선을 공격하는 자가면역질환 중 하나가 원인일 경우 특징적으로 눈이 커지고 안구가 앞으로 돌출하여 눈꺼풀이 붓고 결막에 충혈이 나타납니다. 눈 안에 먼지나 모래가 들어간 것같이 이물감을 느끼고 눈이 부시며 심한 경우 물체가 둘로 보이기도 합니다.
치료 방법은?
갑상선기능저하증의 치료는 간단합니다. 호르몬이 저하되어 발생하기 때문에 호르몬을 보충해주면 됩니다. 하지만 기능 저하증은 한 번 발생할 경우 영구적으로 갑상선 호르몬제를 복용해야 한다고 합니다. 일부 갑상선염의 경우 일정 기간 치료 후 갑상선 기능 회복으로 호르몬제 복용을 중단할 수도 있습니다.
갑상선기능항진증의 경우 약물치료, 방사성 요오드 치료, 수술 등으로 세 가지 방법이 있다고 합니다.
1. 약물요법은 프로필 티오우라실(안티로이드), 메티마졸 두 가지 약제가 있으며, 효과는 2개월 후부터 볼 수 있습니다. 모든 증상이 호전되고 갑상선 기능이 정상화된 후부터는 일정량의 유지용량을 지키며 치료가 끝날 때까지 계속 복용합니다.
2. 방사성 요오드 치료법은 그레이브스병이나 중독성 갑상선 결절에서 영구적인 치료방법입니다. 방사성 요오드는 경구로 투여하고, 섭취된 요오드는 갑상선만 선택적으로 파괴하여 다른 조직에는 거의 영향을 미치지 않는다고 합니다. 방사성이지만 몸에는 무해하니 걱정하실 필요는 없습니다.
3. 수술은 갑상선 기능 항진증을 신속히 치료할 수 있는 장점이 있으나, 후유증과 합병증 그리고 흉터가 남는다는 단점도 있습니다. 때문에 급한 것이 아니라면 약물요법이나 방사성 요오드 치료를 많이 사용됩니다.
예방법은?
여느 병이나 마찬가지이지만, 생활 습관을 조절하셔야 합니다. 체중 조절을 위해 열량을 조절하여 섭취하셔야 하며 수분은 충분히 섭취하고 요오드가 많이 함유된 식품을 드셔야 합니다. 그리고 운동 또한 매우 중요합니다.
병원에 내원하시더라도 듣는 이야기이며 모르는 사람이 없는 내용이지만 제대로 지키는 사람은 별로 없는 이야기입니다. 해당 내용을 지키기 어려우시다면 나쁜 습관이라도 없애면서 건강을 지키시는 것을 어떨까요?
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